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2015年2月の投稿一覧

今日の朝食 with、バイキンマンやチーズのキャラ弁!

皆さんこんにちはー!!

今日も一日お疲れ様でしたー(‘-‘*)エヘ
体調が良いっすか??
もうこんな時間ですが。。o(T^T)o
陽気な天気だったので、犬も体調が良いですよー!

今日は、パートだったんだけど、旦那の大事なプレゼンがある日とか何とかで、
朝から力を振り絞って、豪華な朝食を作ったのです┫ ̄旦 ̄┣ ロボにやり!

えらい、私!!笑
Yahooレシピやクックパッドを見ながら、
元気になって、力が出そうなレシピを考えたよ!
後は、子供も、楽しんでもらいたいから、バイキンマンやチーズのキャラも、
忍び込ませましたーo(゚▽゚)o

和食にしたかったのですが、冷蔵庫には、ハムとカルビと鮭が使えそうだったので、
韓国料理にしました!
みんな朝は小食なんですが、とても今迄で一番うまかったそうで、
5杯もお代わりしていましたよ笑
食べ過ぎだって!

残りを、お弁当にしたのですが、これもマジ美味しそう。
私も自分用に作って、食べたのですが、半端なく激ウマでしたヽ(゚∇゚(゚∇゚(゚∇゚o(゚∇゚)o゚∇゚)゚∇゚)゚∇゚)ノ

ご飯って、すごく大事ですよねー☆

お陰で旦那の仕事も上手くいったみたい。
久しぶりにランランしながら帰宅されましたうふ♪(* ̄ー ̄)v
お土産に、レモンパイを小田急百貨店で買ってきてくれたから、
食後に、ダージリンティーと一緒にいただきました☆
半端なく美味かったなぁ!

明日は久しぶりに、コナミスポーツクラブにいって、体を動かそう!
ヒップレイズやダンベルカールをして、筋肉をつけなきゃね!
トレーニング後は、たんぱく質を取るとよいそうなので、
ハムやカルビを食べます!
何か、すごくマッチョになりそうですね。。∑(ノ ̄┏Д┓ ̄)ノ

女性はそれほど筋肉は付かないそうなので、丁度良い!
私は、あと7キロ痩せたいので、ほんの少しきついぐらいが丁度良いです。

今日はこんなとこですかね。ではではまた。

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